TRAINING

IHRE GESUNDHEIT UND LEBENSQUALITÄT LIEGEN IHNEN AM HERZEN?

Endlich wieder schmerzfrei und ohne Bewegungseinschränkungen Ihren Hobbies nachgehen, unbeschwert mit den Kindern und/oder Enkelkindern herumtoben, motiviert und produktiv arbeiten oder mehr Leistung im Sport bringen.

Ganz egal, welcher Wunsch Sie antreibt, wir möchten diesen Weg mit Ihnen gehen – ohne Umwege und Stolpersteine.

Wir holen Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen. Wir haben gemeinsam mit Ihnen Ihr Ziel vor Augen und bringen Sie auf direktem Wege dahin.

Nehmen Sie sich jetzt die Zeit, Ihren Körper zu trainieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern!

AUS UNSEREM VIELFÄLTIGEN ANGEBOT WÄHLEN WIR PASSENDE LÖSUNGEN FÜR IHRE BESCHWERDEN:

Mehr Informationen

zu diesem Thema finden Sie hier:

WAS IST FIVE UND WAS BEWIRKT ES?

Die five-Methode wurde aufgrund wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt. 

Mit five werden unsere alltäglichen Beugepositionen durch Rückwärtsbewegungen aufgebrochen. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.

Wir verstehen five als eine Art Körperhygiene wie bspw. "Zähneputzen". Betreibt man five intensiver, nicht nur als Körperhygiene oder Prävention, optimiert es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System und kann es beeinflussen.

 

Kombiniert man five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dicker werden.

»  Optimiert das muskuläre System und macht stärker

»  Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden

»  Ergänzt die athletischen Eigenschaften

»  Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden

»  Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft

»  Kann präventiv eingesetzt werden

»  Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an

»  Kräftigt die Muskeln

Unser Training findet grundsätzlich auf Terminvereinbarung statt. Bitte denken Sie daran, sich Ihre Wunschtermine reservieren zu lassen.

TRAININGSZEITEN

Montag

8:00 - 21:00 Uhr

Dienstag

8:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch

8:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag

8:00 - 19:00 Uhr

Freitag

8:00 - 14:00 Uhr

UNSER FLYER ZUM DOWNLOAD

PhysioConcept Gerätetraining 

Effektives und besonders abwechslungsreiches Training durch die Verbindung von Gerätetraining und individuellen freien Übungen.

PhysioConcept Rekert
Hauptstraße 3, 1. Etage
32609 Hüllhorst

Tel 05744 508560
Mobil 0160 6059025
Email praxis@rekert.de

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