Präventionskurs "Frischluft-Training" startet

Jetzt ist es endlich soweit! Unser Präventionskurs "Frischluft-Training (Fitness-Vital-Outdoortraining) wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Start: 29.07.2020, Ende: 30.09.2020

Mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr

Alter: 18 - 69 Jahre

10 Termine, 1x wöchentlich

60 Minuten, max. 10 Teilnehmer


Kursleitung: Caroline Förster


  1. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

  2. Trainiert werden natürliche Bewegungsfähigkeiten, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und natürliche Bewegungsmuster.

  3. Gemeinsamer Sport innerhalb einer festen Gruppe fördert die Motivation.

  4. Zusätzlich mentale Erholung durch den Freiraum Natur sowie erhöhte Sauerstoffzufuhr.

  5. Das Training wird zu 90% mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt.


Anmeldungen werden ab sofort entgegengenommen - per email oder vor Ort, Anmeldeformular und Eingangsfragebogen sind auf unserer Homepage hinterlegt.



PhysioConcept Rekert
Hauptstraße 3, 1. Etage
32609 Hüllhorst

Tel 05744 508560
Mobil 0160 6059025
Email praxis@rekert.de

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